Aviso legal
Última actualización: 4 de octubre de 2026.
Titular y contacto
- Titular: Alberto Pérez Martínez.
- Nombre del proyecto: EntrenaClave.
- País desde el que se gestiona: España.
- Correo: entrenaclave.contacto@gmail.com.
EntrenaClave es un proyecto personal de divulgación sobre entrenamiento. El acceso a sus artículos y herramientas es gratuito y no requiere una cuenta de usuario.
En la versión actual no se muestran anuncios de AdSense ni se venden productos o servicios a través de esta web.
Contenido educativo y calculadoras
Los artículos ofrecen explicaciones generales, ejemplos y referencias. No constituyen una valoración médica ni un programa de entrenamiento individual. Adapta cualquier práctica a tu experiencia y circunstancias; si tienes dolor o limitaciones, busca una valoración profesional.
Las calculadoras muestran sus métodos y límites. Sus resultados son estimaciones matemáticas que dependen de los datos introducidos. Un resultado de 1RM no es una indicación para intentar levantar esa carga.
Uso del sitio y correcciones
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